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日期:2020-02-02编辑作者:美食

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所需资料 0人喜好 0人收藏 加入菜单 到场到菜单 鲜明 裁撤 主要调味品 肉馅 适合的数量辅料 马铃薯 适当的数量 相克食物 红萝卜 适当的量 血红蛋白 适当的量 油 适当的数量 调味品 盐 适当的量 黄酒适合的数量 坡洼热粉 适当的量 黄砂糖 少量 相克食品 马铃薯胡萝卜肉丸的做法

1

红萝卜马铃薯洗净备用。

2

碎肉切肉末,放油、盐、糖、胡椒粉调味均匀,腌10分钟。

3

地蛋红萝卜切成细末。越细越好。

4

锅内放少量油,放入红萝卜马铃薯翻炒一下让它有七八早熟。

5

炒熟之后重新装入碗内备用。

6

把腌好的肉末倒进去一同搅动均匀。

7

放些蛋氨酸,使肉末能够尽量黏住红萝卜土豆。

8

做成三个肉丸子,玛在碗中备用。

9

锅内放一丢丢油,把肉丸纳入锅内大火渐渐煎。煎的长河中型Mini心翻动肉丸,以防碎。

10

出锅咯~~~~快来吃啊。。

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